به گزارش روابط عمومی باغ کتاب تهران، عصر امروز (دوشنبه) جشن امضاء و رونمایی از کتاب حال خوب با حضور حجتالاسلام سید کاظم روحبخش نویسنده این کتاب در رویداد اردیبهشت کتاب برگزار شد.
در این مراسم حجتالاسلام سید کاظم روحبخش، نویسنده کتاب به اهمیت حفظ و ایجاد حال خوب در زندگی روزمره پرداخت و راهکارهایی عملی برای رسیدن به این هدف ارائه داد.
وی در ابتدای سخنان خود با اشاره به فضای پرتنش و پرچالش اخبار جنگ، مشکلات اقتصادی و مسائل مختلف روز، تأکید کرد: در این شرایط سخت، یافتن حال خوب و حفظ آرامش روانی بیش از پیش ضرورت دارد.
روحبخش بیان کرد: حال خوب میتواند از طریق رفاقت، مطالعه و ارتباط نزدیک با کتاب به ویژه کتابهای داستانی و محتوایی شکل گیرد و به ویژه نوجوانان و خانوادهها را در برابر فشارهای زندگی محافظت کند.
وی با اشاره به تجربه شخصی خود، یادگیری و کشف نکات جدید را یکی از منابع اصلی ایجاد حال خوب دانست و گفت: وقتی یک نکته برای من روشن میشود که قبلاً به آن فکر نکرده بودم، احساس آرامش و انگیزه بیشتری پیدا میکنم.
وی به چالشهای نسل امروز از جمله کمحوصلگی، بیانگیزگی و عدم تمرکز اشاره کرد و اذعان داشت: در دنیای مدرن با وجود امکانات گسترده، افراد به دلیل راحتطلبی و کمحوصلگی از انجام کارهای سخت و سازنده غافل میشوند. روحبخش با تأکید بر ضرورت تلاش مستمر و زمانگذاری هدفمند برای رسیدن به حال خوب، افزود: راهحلهای آسان و سریع برای حال خوب وجود ندارد و باید با صبر، حوصله و پشتکار به دنبال آن باشیم.
نویسنده کتاب حال خوب همچنین به نقش مهم رفتارهای مثبت، دوری از عادتهای منفی مثل دروغ، غیبت و بیانظباطی در حفظ سلامت روان اشاره کرد و گفت: ایجاد حال خوب نه تنها به نفع فرد بلکه به بهبود روابط اجتماعی و کیفیت زندگی اطرافیان نیز کمک میکند.
وی در بخش پایانی سخنان خود به منابع الهامبخش این کتاب اشاره کرد و گفت: ایده اصلی آن برگرفته از آموزههای امام علی (ع) است که بر اهمیت وقتگذاشتن برای دیگران و ایجاد حال خوب در روابط انسانی تأکید دارد.
روحبخش خاطرنشان کرد: داشتن حال خوب مهارتی آموختنی است که با تمرین و مراقبت روزانه میتوان آن را تقویت کرد و زندگی شادابتر و معنادارتری را تجربه کرد.
روحبخش با دعوت از همه به کتابخوانی و توجه به نکات مثبت زندگی، تأکید کرد: که حال خوب، سرمایهای ارزشمند است که باید آن را حفظ و تقویت کنیم.
انتهای پیام/